الدراجة الهوائية .. آلة البشر الأكثر كفاءة
2h
أظهرت تقارير علمية في مجال الميكانيكا الحيوية أن الدراجة الهوائية تُعد “الآلة الأكثر كفاءة” التي صمّمها البشر لتتناغم مع حركة الجسم الطبيعية. ركوب الدراجة يستهلك طاقة أقل بأربع مرات مقارنة بالمشي، وثماني مرات مقارنة بالجري، بفضل انسيابية حركة الساقين، غياب الصدمات الناتجة عن ارتطام القدمين بالأرض، ونظام التروس الذي يحافظ على قوة عضلية مثالية. ورغم ذلك، يتفوق المشي في المنحدرات الحادة جدًا حيث يصعب على الدراجة مواجهة الجاذبية. كما أن الدراجة تحمي المفاصل من الإجهاد عند النزول من المنحدرات، على عكس المشي الذي يسبب ضغطًا على الركبتين والكاحلين. في النهاية، ركوب الدراجة ليس مجرد وسيلة نقل، بل تجربة استخدام آلة صُممت لتوفير الطاقة بأقصى قدر ممكن
