هل الشخير مجرد إزعاج أم إنذار صحي؟
2h
يحذر خبراء النوم من أن الشخير قد يكون أكثر من مجرد إزعاج ليلي، إذ قد يشير إلى انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو اضطراب خطير يسبب انسدادًا متكررًا لمجرى الهواء أثناء النوم، ما يؤدي إلى صداع صباحي، إرهاق شديد، تقلبات مزاجية، ضعف التركيز، وارتفاع ضغط الدم. ويؤكد الدكتور آرون فورمان أن علامات مثل الشخير العالي المستمر، أصوات اللهث أو الاختناق، والتعب المزمن تستدعي مراجعة الطبيب فورًا، محذرًا من أن تجاهل هذه الحالة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري، رغم أنها قابلة للعلاج إذا شُخصت مبكرًا.
