هل يمكن للنرجسي أن يتغير؟
2m 13d
غالبًا ما يتسم الشخص النرجسي باللوم المستمر، والسخرية، وتحريف الكلام لصالحه، وهو سلوك نابع من هشاشة صورته الذاتية وخوفه من النقد. علميًا، هناك نوعان من النرجسية: المتكبر الذي يرى نفسه متفوقًا، والضعيف شديد الحساسية للنقد، وكلاهما قد يُشخّص باضطراب الشخصية النرجسية. ورغم أن هذا الاضطراب يُعد طويل الأمد، فإن العلاج النفسي يمكن أن يساعد على إدارة الأعراض عبر أساليب مثل العلاج السلوكي المعرفي لتصحيح الأفكار غير الدقيقة، أو تقنيات العلاقات الاستبطانية لفهم الدوافع الداخلية، إضافة إلى أساليب أخرى مثل العلاج السلوكي الجدلي، التأمل، والعلاج بالمخططات. لكن التحدي الأكبر أن النرجسيين نادرًا ما يطلبون العلاج بأنفسهم، وغالبًا ما يتوقفون مبكرًا، مما يجعل التغيير ممكنًا لكنه صعب ويتطلب التزامًا طويل الأمد
