هل الجمع بين المغنيسيوم وحقن التخسيس آمن؟
2h
أصبحت مكملات المغنيسيوم وأدوية التخسيس من نوع GLP-1 شائعة لدعم الصحة والتحكم بالوزن، لكن الجمع بينهما قد يسبب أعراضًا هضمية مثل الغثيان أو الإسهال. تعمل أدوية GLP-1 على إبطاء إفراغ المعدة، ما قد يؤثر على امتصاص المغنيسيوم، بينما يساعد المغنيسيوم في تخفيف الإمساك لكنه قد يزيد الإسهال عند الجرعات العالية. ينصح الخبراء بالبدء بجرعات تدريجية، تناول المكمل مع الطعام، والحفاظ على الترطيب، مع مراجعة الطبيب لتحديد النوع والجرعة المناسبة وضمان الاستفادة الصحية دون مضاعفات.
