نقطة اللاعودة تكشف سر بداية النوم
4m 12d
كشفت دراسة حديثة أن الدماغ لا يدخل النوم تدريجيًا كما كان يُعتقد، بل يحدث تحوّل مفاجئ بعد تجاوز ما يُعرف بـنقطة اللاعودة
باحثون من إمبريال كوليدج لندن وجامعة ساري حللوا نشاط أدمغة آلاف المتطوعين، واكتشفوا تغيرًا كهربائيًا واضحًا قبل نحو 4.5 دقيقة من بدء النوم
احنا الاسرع ooredoo
برعاية
الفريق استخدم نموذجًا رياضيًا يحوّل إشارات الدماغ إلى مسار يظهر الانتقال من اليقظة إلى النوم وكأنه كرة تتدحرج على منحدر
النموذج تمكن من التنبؤ بدقة تصل إلى 95% بموعد نوم الشخص في ليالٍ لاحقة، مع هامش خطأ لا يتجاوز 49 ثانية
النتائج تفتح آفاقًا لتشخيص اضطرابات النوم مثل الأرق والنعاس المفرط، وتطوير تقنيات لتحذير السائقين عند الشعور بالنعاس، وتحسين مراقبة التخدير
النوم يبدأ بتحول مفاجئ يمكن رصده والتنبؤ به بدقة، ما يغيّر فهمنا لهذه العملية الحيوية ويفتح الباب لعلاجات جديدة
