فوائد شاي الزنجبيل للجهاز الهضمي

شاي الزنجبيل بفضل مركب الجينجيرول يتميز بخصائص مضادة للالتهاب والأكسدة، ما يجعله مشروبًا طبيعيًا يساعد في تخفيف عدة مشكلات هضمية مثل الغثيان، ارتجاع المريء، عسر الهضم، والانتفاخ، إضافة إلى تهدئة التهابات الأمعاء. تناوله باعتدال يوميًا قد يدعم صحة الجهاز الهضمي، لكن في حال وجود مشاكل مزمنة يُفضل استشارة الطبيب قبل الاعتماد عليه بشكل منتظم