توابل المطبخ… سلاح داعم ضد تكيس المبايض
3m 7d
متلازمة تكيس المبايض من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا بين النساء، وتؤثر في الدورة الشهرية والخصوبة ومستويات السكر في الدم، فيما أظهرت دراسات أن بعض التوابل الشائعة مثل القرفة، الكركم، الحلبة، الزنجبيل، بذور الشمر، الفلفل الأسود، والهيل قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل الالتهابات ودعم توازن الهرمونات، لكنها تظل مكملًا للعلاج الطبي وليست بديلًا عنه
