التدخين الخفيف ليس آمنًا.. المخاطر تبدأ من أول سيجارة
4m 5d
أظهرت دراسة حديثة أن حتى التدخين الخفيف ليس آمنًا؛ فمجرد تدخين سيجارتين يوميًا يرفع خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة تصل إلى 50%، ويزيد احتمالية الوفاة المبكرة بنحو 60%. الباحثون أوضحوا أن المخاطر تبدأ من أول سيجارة، إذ يؤدي التبغ إلى تلف الأوعية الدموية، وزيادة التخثر، وتسريع تراكم الترسبات، إضافة إلى تأثير النيكوتين على إيقاع القلب ووظيفة الضخ
الخبر الجيد أن الإقلاع عن التدخين يقلل هذه المخاطر بسرعة خلال السنوات الأولى، رغم أن التعرض الطويل قد يترك آثارًا دائمة على القلب
لا يوجد مستوى آمن للتدخين، والحماية الحقيقية تكمن في التوقف الكامل والفوري
