اختبار الذرة يكشف صحة أمعائك

يعد وقت العبور المعوي مؤشر مهم لصحة الجهاز الهضمي، ويتراوح عادة بين 12 و70 ساعة. يمكن تقديره منزليًا عبر اختبار الذرة الحلوة؛ فإذا ظهرت في البراز خلال أقل من 12 ساعة فهذا يعني حركة سريعة، وإذا تجاوزت 48 ساعة فهذا بطء، أما بين 12 و48 ساعة فهو طبيعي، الاختبار بسيط ومنخفض التكلفة لكنه لا يغني عن مراجعة الطبيب عند وجود اضطرابات أو أعراض مزمنة