5 خرافات صحية.. هل خدعتك إحداها؟
1h
مع انتشار النصائح الطبية عبر الإنترنت، تظهر الكثير من الخرافات الصحية التي قد تخدع الناس وتؤثر على قراراتهم اليومية. الدكتور غاغان غوتام كشف عن خمس مفاهيم خاطئة شائعة: الاعتقاد بأن كل ما هو طبيعي آمن دائماً، رغم أن بعض المكملات العشبية قد تسبب آثاراً جانبية؛ استخدام المضاد الحيوي لعلاج أي مرض، بينما هو فعال فقط ضد العدوى البكتيرية وليس الفيروسية؛ فكرة أن أمراض نمط الحياة تصيب الكبار فقط، في حين أنها تُشخّص بشكل متزايد بين الشباب بسبب قلة النشاط وسوء التغذية؛ الاعتقاد بأن المكملات الغذائية كلما زادت كانت أفضل، بينما الإفراط في بعضها مثل فيتامين د قد يسبب حصى الكلى واضطرابات قلبية؛ وأخيراً الاعتماد على غوغل للتشخيص، وهو أمر مضلل قد يؤدي إلى قلق غير مبرر أو طمأنة خاطئة، فيما تبقى الاستشارة الطبية المباشرة الأساس.
