هل تحتاجين واقي الشمس حتى داخل المنزل؟
1d 2h
يؤكد خبراء الجلدية أن واقي الشمس ليس مخصصًا فقط للشاطئ أو الإجازات الصيفية، بل ضرورة يومية حتى في الأماكن المغلقة، لأن أشعة UVA قادرة على اختراق الزجاج العادي والتسبب في الشيخوخة المبكرة والبقع الداكنة وتلف الكولاجين، بينما تحجب النوافذ معظم أشعة UVB المسؤولة عن الحروق. كما أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قد يفاقم مشاكل التصبغات لدى أصحاب البشرة الحساسة. لذلك ينصح الأطباء بتطبيق واقٍ واسع الطيف بمعامل حماية 30 أو أكثر كل صباح، وتجديده عند الجلوس بجوار النوافذ المشمسة أو عند الخروج المفاجئ. هذه الخطوة البسيطة تمنح بشرتك حماية مستمرة من الأضرار التراكمية وتحافظ على نضارتها على المدى الطويل.
