مهارة تربوية أساسية.. إدارة الغضب
2h
كشف خبراء عن أهمية تعليم الأطفال مهارة التعامل مع الغضب بطريقة صحية، باعتبارها جزءاً أساسياً من التربية وغالباً ما يتم تجاهلها. أوضح ستيفن مايرز، أستاذ علم النفس في جامعة روزفلت، أن الغضب استجابة طبيعية للشعور بالتهديد، لكن على الأهل مساعدة الطفل في فهم مشاعره وتسميتها مثل “إحباط” أو “غضب”، مما يعزز وعيه الداخلي. المعالجة النفسية كيسيلي تورغرسون دن شددت على ضرورة تهدئة الطفل بدلاً من تجاهله، لأن الأطفال غالباً لا يمتلكون القدرة على تهدئة أنفسهم لحظة الانفعال. كما أن هدوء الأهل يعلّم الطفل ضبط النفس. في المقابل، يجب وضع حدود واضحة، فالمشاعر مسموحة لكن السلوك العدواني غير مقبول. الخبراء ينصحون بالبحث عن دعم متخصص إذا أصبح الغضب متكرراً أو شديداً أو يظهر في أكثر من بيئة، لأنه قد يشير إلى مشكلات أعمق مثل القلق أو الاكتئاب.
