مكمل شائع للنوم يرتبط بزيادة خطر فشل القلب
دراسة حديثة حلّلت بيانات أكثر من 130 ألف شخص يعانون الأرق، وكشفت أن الاستخدام الطويل لمكمل الميلاتونين يرتبط بزيادة خطر الإصابة بـفشل القلب بنسبة تصل إلى 90% خلال خمس سنوات مقارنة بمن لم يستخدموه. النتائج أظهرت أيضًا أن مستخدمي الميلاتونين لفترات طويلة كانوا أكثر عرضة لدخول المستشفى بسبب فشل القلب بنحو 3.5 مرة، فيما تضاعف معدل الوفيات لأي سبب تقريبًا. الباحثون شددوا على أن الدراسة رصدية ولا تثبت علاقة سببية مباشرة، لكنهم أكدوا ضرورة الحذر من الاستخدام المزمن دون إشراف طبي. خبراء النوم أوضحوا أن علاج الأرق يتطلب تشخيص السبب الحقيقي بدل الاعتماد على المكملات وحدها، مشيرين إلى أهمية البحث عن بدائل آمنة أو حلول سلوكية لتحسين النوم. هذه النتائج تفتح بابًا جديدًا للأسئلة حول سلامة الميلاتونين على المدى الطويل، خصوصًا لدى من يعانون مشكلات قلبية كامنة.
