مشروب سكري واحد يهدد الكبد
2m 22d
المشروبات السكرية قد تبدو عادة بسيطة لكنها تحمل خطرا كبيرا على الكبد إذ إن الفركتوز العالي فيها يُعالَج مباشرة في الكبد ويتحول إلى دهون تتراكم مع مرور الوقت مسببة مرض الكبد الدهني الذي قد يتطور إلى التهاب وتليف وتشمع وصولا إلى فشل الكبد وتشير الدراسات إلى أن مجرد تناول مشروب سكري واحد يوميا يزيد من احتمالية الإصابة بهذه الأمراض خاصة أن السكر السائل يُمتص بسرعة ولا يمنح شعورا بالشبع مما يسهل الإفراط في استهلاكه وينصح الخبراء بتقليل أو تجنب هذه المشروبات واستبدالها بالماء أو الشاي غير المحلى والالتزام بعادات غذائية صحية لحماية الكبد والقلب
