عادات يومية قد تزيد خطر الجلطات الدموية
40m 19s
قد تزيد بعض العادات اليومية خطر تشكل الجلطات الدموية، وفي مقدمتها الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة، خاصة أثناء السفر أو بعد العمليات والإصابات. كما يرتبط ارتفاع الخطر بالتدخين وزيادة الوزن والخمول، وقد يسهم الجفاف وقلة شرب السوائل في زيادة قابلية الدم للتجلط لدى بعض الأشخاص. وينصح الخبراء بالحركة المنتظمة، والحفاظ على وزن صحي، وشرب كمية مناسبة من السوائل، إلى جانب تجنب التدخين للحد من عوامل الخطر.
