متى تدخّن سيجارتك الأولى؟ دراسة تكشف ارتباطًا مقلقًا بسرطان الرئة
حذرت دراسة أمريكية من ارتباط تدخين أول سيجارة خلال الدقائق الخمس الأولى بعد الاستيقاظ بارتفاع احتمالات الإصابة بسرطان الرئة بنحو 3.5 أضعاف، مقارنة بالمدخنين الذين ينتظرون أكثر من ساعة. وشملت الدراسة، التي أجراها باحثون من المعهد الوطني الأمريكي للسرطان، 3249 مدخنًا حاليًا وسابقًا، بينهم 1812 مصابًا بسرطان الرئة، وأظهرت أن توقيت السيجارة الأولى يُعد مؤشرًا مهمًا على شدة الاعتماد على النيكوتين، بغض النظر عن عدد السجائر اليومية وسنوات التدخين. كما ربطت أبحاث أخرى التدخين فور الاستيقاظ بارتفاع مستويات مواد مسرطنة مرتبطة بدخان التبغ في الجسم. وأكد الباحثون أن تأخير السيجارة الأولى لا يجعل التدخين آمنًا، وأن الإقلاع الكامل يظل الوسيلة الأفضل للحد من مخاطره، موضحين أن النتائج تتعلق بتوقيت التدخين بعد الاستيقاظ، وليس بالتدخين على معدة فارغة بحد ذاته.
