الكيوي يوميًّا يعيد شباب البشرة
3m 15d
الكيوي ليس مجرد فاكهة منعشة، بل كنز صحي حقيقي
الدراسة النيوزيلندية أوضحت أن تناول حبتين يوميًّا لمدة 8 أسابيع يرفع مستوى فيتامين C في الدم، مما يحفّز إنتاج الكولاجين ويزيد سمك الجلد ومرونته، ويحسّن قدرته على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. إضافةً لذلك، الكيوي يعزز الهضم، يرفع المزاج، يحسّن النوم، ويدعم صحة القلب والعيون، ليكون غذاءً بسيطًا بقدرات متعددة
