القهوة وصحة المرارة.. فوائد محتملة ومحاذير لا يجب تجاهلها
1h
تشير أبحاث طبية إلى أن شرب القهوة بانتظام قد يساهم في دعم صحة المرارة من خلال تحفيز انقباضها وتفريغ العصارة الصفراوية بصورة منتظمة، ما قد يقلل من فرص ركودها وتكوّن حصوات جديدة. وفي المقابل، قد تتحول هذه الفائدة إلى مصدر إزعاج لدى الأشخاص الذين يعانون حصوات مرارية بالفعل، إذ يمكن أن تؤدي الانقباضات المحفزة بالقهوة إلى إثارة الألم أو التسبب بنوبات مرارية لدى بعض الحالات. ويؤكد الأطباء أن الحفاظ على نمط حياة صحي، يشمل تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحفاظ على الوزن المناسب وممارسة النشاط البدني، يظل العامل الأهم في حماية صحة المرارة، مع ضرورة استشارة الطبيب عند ظهور أعراض أو مشكلات مرارية متكررة.
