الشاي الأخضر.. دعم طبيعي لنمو الشعر
1h
أصبح الشاي الأخضر جزءًا من روتين العناية بالشعر لدى كثيرين، بعد أن أظهرت الدراسات أنه قد يساعد في دعم نمو الشعر وتقليل تساقطه بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية ومركبات مثل إيبيغالوكاتشين غالات التي تحمي البصيلات وتحفّز نمو شعر جديد. كما يلعب الكافيين دورًا في تعزيز قوة الشعر عبر تنشيط البصيلات، لكن الخبراء يؤكدون أنه ليس علاجًا رئيسيًا لتساقط الشعر، بل مكمّل ضمن روتين صحي متكامل. يمكن استخدامه بطرق طبيعية مثل شربه يوميًا، أو وضعه موضعيًا على فروة الرأس، أو تناوله كمكملات وفق استشارة الطبيب. ومع ذلك، قد يسبب الإفراط في تناوله أعراضًا جانبية مثل الأرق أو اضطرابات هضمية، فيما قد يؤدي الاستخدام الموضعي إلى جفاف أو تهيج فروة الرأس. وتبقى النتائج متفاوتة بين الأشخاص بحسب الوراثة وصحة فروة الرأس والعوامل الهرمونية
