الزكام.. حقيقة الشفاء بين العلم والخرافة
18m 32s
يؤكد الأطباء أن نزلات البرد لا علاج سريع لها، إذ يحتاج الجسم من سبعة إلى عشرة أيام ليقاوم الفيروس، بينما تبقى الراحة وشرب السوائل واستنشاق الهواء الرطب الوسائل الأهم لتخفيف الأعراض، مع إمكانية استخدام بعض الأدوية البسيطة لتقليل الاحتقان والصداع، وينصح الخبراء بتجنب المجهود الزائد والابتعاد عن الأماكن العامة للحد من العدوى، ومراجعة الطبيب عند ظهور حمى مرتفعة أو صعوبة في التنفس
