الانشغال الدائم يهدد الصحة والعلاقات

يحذر الخبراء من أن تحويل الانشغال المستمر إلى نمط حياة يرفع التوتر ويضعف النوم ويؤثر في العلاقات الاجتماعية، فيما تعد الراحة ضرورة لإصلاح الجسم وتجديد الإبداع وحماية الصحة النفسية والجسدية من الاستنزاف