3 نباتات قد تعزز الذاكرة والإدراك مع التقدم في العمر
50m 7s
أشارت دراسة إلى أن الباكوبا والجنسنغ والزعفران قد تسهم في دعم الذاكرة وبعض الوظائف الإدراكية لدى الأشخاص الذين يعانون من تراجع إدراكي مرتبط بالعمر. ويرجح الباحثون أن تأثيرها المحتمل يعود إلى مركبات قد تساعد في تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي ودعم وظائف الدماغ. وأكدت الدراسة أن الأدلة الحالية لا تزال غير كافية، ولا يمكن اعتبار هذه النباتات بديلًا عن العلاجات الطبية المعتمدة.
