هل تساعد القهوة فعلًا على علاج الإمساك؟

قد تحفز القهوة حركة الأمعاء لدى بعض الأشخاص، إذ تؤثر في انقباضات القولون وإفراز بعض الهرمونات الهضمية، كما قد يظهر تأثير مشابه بدرجة أقل مع القهوة منزوعة الكافيين. لكنها لا تُعد علاجًا فعليًا للإمساك، خصوصًا إذا كان متكررًا أو مزمنًا، لأن الاعتماد عليها قد يخفي سببًا آخر يحتاج إلى تقييم. ويبقى تناول الألياف وشرب الماء وممارسة النشاط البدني بانتظام من أهم الخطوات للمساعدة على تحسين حركة الأمعاء.