من القهوة إلى العصير… مفاجآت صحية في كل رشفة
27d 22h
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن شرب الماء مع القهوة أو الشاي لا يقتصر على ترطيب الجسم، بل يعزز الصحة العامة ويقلل خطر الوفاة
تناول 7 إلى 8 أكواب يوميًا، مع توزيع بنسبة 2:3 بين القهوة والشاي، يمد الجسم بمضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهابات، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان وتحفيز الأيض
احنا الاسرع ooredoo
برعاية
الماء وحده لا يكفي… فمزيج المشروبات اليومية قد يكون مفتاحًا لطول العمر
