فمك قد يكشف توترك.. علامات لا تتجاهلها
1h
التوتر النفسي لا يقتصر على العقل فقط، بل قد يترك بصماته داخل الفم بطرق غير متوقعة. تقارير طبية من NIH وNHS تشير إلى أن القلق المزمن قد يرتبط بظهور أعراض مثل جفاف الفم، نتيجة انخفاض إفراز اللعاب، ما يؤدي إلى تشقق الشفاه ورائحة غير محببة. كما قد تظهر تقرحات متكررة مؤلمة على اللسان أو الخدين، وهي علامات تستدعي مراجعة الطبيب إذا استمرت لفترة طويلة. ومن أبرز المؤشرات أيضًا الضغط على الأسنان أو الصرير الليلي، وهي عادة قد يمارسها الشخص دون وعي وتترك آثارًا مع الوقت. بعض الأشخاص يعانون كذلك من إحساس بالحرقة أو الوخز في اللسان أثناء فترات القلق. هذه العلامات لا تعني دائمًا أن التوتر هو السبب الوحيد، لكنها تنبه إلى ضرورة الانتباه لصحة الفم وعدم إرجاع الأعراض تلقائيًا للحالة النفسية فقط، بل استشارة مختص عند استمرارها.
