عادات بسيطة تفسد بشرتك.. أسباب وراء ظهور الحبوب
لا يقتصر ظهور حب الشباب على فترة المراهقة أو الاضطرابات الهرمونية فقط، بل يمكن أن تتداخل عادات يومية بسيطة في زيادة فرص ظهور البثور. من أبرز الأسباب: استخدام بعض مستحضرات التجميل التي تسد المسام، اختيار واقٍ شمسي غير مناسب للبشرة المعرضة للحبوب، أو طرق إزالة الشعر التي تهيّج الجلد. كذلك فإن الضغط على الحبوب ولمس الوجه باستمرار يزيد الالتهاب ويترك آثارًا وندبات. الاحتكاك والعرق الناتج عن الملابس الضيقة أو ارتداء الخوذات والكمامات لفترات طويلة قد يؤدي إلى ما يُعرف بـ”حب الشباب الميكانيكي”. أما التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية أو الحمل فتُعد عاملًا معروفًا في تفاقم المشكلة، إضافة إلى التوتر النفسي الذي يحفز إفراز الكورتيزول ويزيد الالتهاب. التعامل مع الحبوب يبدأ بمراجعة هذه العادات اليومية والمنتجات المستخدمة، وليس فقط البحث عن علاج بعد ظهورها.
