ضعف المناعة عند النساء
10d 4h
ضعف المناعة عند النساء لا يعني فقط كثرة الإصابة بالأمراض بل يشير إلى أن جهاز المناعة لا يعمل بكفاءة كافية نتيجة عوامل متعددة مثل قلة النوم والتوتر المزمن وسوء التغذية أو التدخين وقلة النشاط البدني إضافة إلى أسباب طبية مثل استخدام بعض الأدوية المثبطة للمناعة أو التغيرات الطبيعية أثناء الحمل ونقص عناصر أساسية كفيتامين د والزنك وتظهر الأعراض عادة في صورة تكرار العدوى وبطء الشفاء أو الإصابة بعدوى فطرية متكررة واضطرابات في الجهاز التنفسي والهضمي لذلك ينصح الخبراء بالانتباه لهذه العلامات المبكرة واستشارة الطبيب مع اعتماد نمط حياة صحي يشمل النوم الكافي والتغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم لتقوية المناعة والحفاظ على صحة المرأة على المدى الطويل
