شعرك في الشتاء… كيف تحميه من الجفاف والتساقط؟
3m 5d
مع انخفاض درجات الحرارة، لا يقتصر تأثير الشتاء على الملابس الثقيلة والمشروبات الساخنة، بل يمتد إلى صحة الشعر. فالهواء البارد والجاف يقلل وصول الغذاء والأكسجين إلى الجذور، ما يضعف الشعر ويزيد من تقصفه وتساقطه. الخبراء ينصحون بروتين تنظيف لطيف باستخدام الماء الفاتر وشامبو خالٍ من الكبريتات، مع ترطيب أسبوعي بأقنعة الزيوت الطبيعية، وتغذية فروة الرأس بسيرومات محفزة للدورة الدموية. كما يُوصى بتقليل أدوات التصفيف الحرارية، والاعتماد على غذاء غني بأوميغا 3 والفيتامينات، إضافة إلى النوم الكافي والتحكم بالتوتر. هذه الخطوات البسيطة تضمن شعراً صحياً وقوياً رغم قسوة الشتاء
