شاي الأعشاب سر طبيعي لدعم الكلى
2h
الكلى تعمل كمرشح أساسي للجسم وتنظيم السوائل والسموم لكن الحفاظ على صحتها لا يقتصر على الغذاء فقط بل يمكن أن تدعمه بعض أنواع شاي الأعشاب الطبيعية التي أثبتت الدراسات فائدتها مثل شاي جذر الهندباء الذي يساعد على طرد الأملاح والسموم وشاي البقدونس الغني بمضادات الأكسدة وشاي الزنجبيل الذي يحسن تدفق الدم ويقلل الإجهاد التأكسدي وشاي الكركديه الذي يخفض ضغط الدم مع ضرورة الحذر عند تناوله مع أدوية الضغط والشاي الأخضر الذي يحمي خلايا الكلى من التلف عند تناوله باعتدال إضافة إلى شاي البابونج الذي يخفف التوتر ويحسن النوم مما يمنح الكلى فرصة للتعافي ومع ذلك ينصح الأطباء باستشارة مختص قبل إدخال هذه الأعشاب بشكل منتظم لتجنب أي تداخلات أو آثار جانبية
