حبة حلوى قد تنقذك من الإغماء في الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يحذر اختصاصيو القلب من أن الشعور بالدوار أو الإغماء قد يكون مرتبطاً بانخفاض ضغط الدم نتيجة فقدان السوائل والأملاح مع التعرق. الدكتور الإسباني ريكاردو فريلي أوضح أن تناول قطعة حلوى أو قرص من السكريات قد يساعد بشكل إسعافي في بعض الحالات، خصوصاً إذا كان الدوار مرتبطاً أيضاً بانخفاض مستوى السكر في الدم أو بعد ساعات طويلة من عدم تناول الطعام، إذ يمنح السكر الجسم طاقة سريعة تحسن الحالة مؤقتاً. لكنه شدد على أن الحلويات ليست علاجاً لانخفاض الضغط بحد ذاته، بل وسيلة مساعدة، فيما يبقى الإجراء الأهم نقل المصاب إلى مكان بارد، رفع ساقيه قليلاً، وشرب الماء أو المشروبات الغنية بالأملاح إذا كان قادراً. وأكد أن استمرار الدوار أو تكرار الإغماء أو ظهور أعراض مثل ألم الصدر وضيق التنفس يستدعي رعاية طبية فورية، مشيراً إلى أن الوقاية تبقى الحل الأفضل عبر الإكثار من السوائل، تجنب التعرض المباشر للشمس في ساعات الذروة، ارتداء ملابس خفيفة، وتعويض الأملاح والسوائل المفقودة في الأجواء الحارة.
