تقليل السكر أثناء الحمل يحمي الأطفال من القلق والاكتئاب
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة General Psychiatry أن تقليل استهلاك السكر أثناء الحمل قد يحمي الأطفال لاحقاً من الإصابة بالقلق والاكتئاب، إذ حلّل الباحثون بيانات أشخاص وُلدوا خلال فترة التقنين الغذائي في بريطانيا بعد الحرب العالمية الثانية، عندما كانت كميات السكر محدودة، فوجدوا أن الذين تكوّنوا في الأرحام قبل رفع القيود عام 1953 انخفضت لديهم احتمالات الإصابة بالاضطرابات النفسية بنسبة وصلت إلى 25% مقارنة بمن وُلدوا بعد زيادة الاستهلاك. وأوضح الباحثون أن أول ألف يوم من حياة الطفل، بدءاً من الحمل وحتى السنوات الأولى، تمثل مرحلة حاسمة في نمو الدماغ، ما يجعل التغذية المبكرة عاملاً مؤثراً في الصحة العقلية المستقبلية. الدراسة دعت إلى إدراج توصيات أوضح في السياسات الصحية للنساء الحوامل والأطفال الصغار بشأن الحد من تناول السكر، مؤكدة أن الإفراط فيه لا يقتصر أثره على الأسنان أو الوزن، بل يمتد إلى الصحة النفسية للأبناء في المدى الطويل.
