بعض الفواكه قد تسبب مشاكل صحية
1h
حذّر طبيب عام من أن بعض الفواكه مثل التفاح والكمثرى والفراولة قد تسبب مشاكل صحية لدى بعض الأشخاص نتيجة صعوبة استقلاب الفركتوز، ما يؤدي إلى انتفاخ وغازات وإسهال، إضافة إلى احتمال حدوث ردود فعل تحسسية كمتلازمة حساسية الفم أو الطفح الجلدي، وقد تصل في الحالات الشديدة إلى الصدمة التأقية. ونصح بتجنب الفواكه عالية السكر مثل التفاح والكمثرى والمانجو لمن يعانون هذه المشكلة، مع أهمية مراجعة الطبيب لتحديد السبب الجذري للأعراض، فيما توصي الجهات الصحية بالحفاظ على نظام غذائي متوازن يتضمن خمس حصص يومية من الفواكه والخضراوات
