الزنك في مواجهة نزلات البرد.. دراسات تشير إلى تقليص مدة الأعراض حتى 3 أيام
1h
مع تزايد الإصابات بالفيروسات التنفسية، بينها كوفيد-19 والإنفلونزا، سلطت دراسات حديثة الضوء على أقراص مص الزنك بوصفها وسيلة قد تساعد في تقصير مدة نزلات البرد. وأظهرت أبحاث أن استخدام أقراص الزنك المخصصة للمص قد يختصر فترة المرض بيومين إلى ثلاثة أيام مقارنة بعدم استخدامها، فيما يؤكد الخبراء أن الفائدة لا تنطبق بالضرورة على الأقراص العادية التي تُبتلع مباشرة. ورغم النتائج الواعدة، يحذر المختصون من الإفراط في تناول الزنك أو استخدام جرعات مرتفعة دون استشارة طبية، مشددين على أن فعاليته تعتمد على نوع المستحضر وتركيبته، وأنه لا يُعد علاجاً نهائياً لنزلات البرد بل قد يساهم فقط في تسريع التعافي وتخفيف مدة الأعراض.
