الحساسية الموسمية.. أبرز أسبابها وطرق فعّالة لتخفيف أعراضها
مع تغيّر الفصول، يعاني ملايين الأشخاص من الحساسية الموسمية التي تسبب العطس المتكرر وسيلان الأنف واحتقانه وحكة العينين والسعال، نتيجة استجابة مفرطة من الجهاز المناعي لمواد موجودة في البيئة. وتُعد حبوب لقاح الأشجار والأعشاب والنباتات البرية، إلى جانب أبواغ العفن، من أبرز مسبباتها، فيما قد تزيد الرياح وتلوث الهواء من حدة الأعراض. وينصح الخبراء بتقليل التعرض لمسببات الحساسية، وإغلاق النوافذ عند ارتفاع مستويات حبوب اللقاح، وتنظيف فلاتر المكيفات، والاستحمام وتغيير الملابس بعد العودة من الخارج. كما يمكن استخدام المحاليل الملحية للأنف لتخفيف الاحتقان، ومضادات الهيستامين أو بخاخات الأنف العلاجية وفق الإرشادات الطبية. وفي الحالات الشديدة أو المستمرة، يُنصح بمراجعة طبيب مختص لتحديد المسببات واختيار العلاج المناسب، خاصة إذا أثرت الأعراض على التنفس أو النوم أو الأنشطة اليومية.
