التغذية والرياضة تدعم الدماغ مع التقدم في العمر
2h
مع التقدم في العمر، يتراجع نشاط الخلايا الجذعية العصبية المسؤولة عن إنتاج خلايا جديدة، ما يؤدي إلى ضعف التعلم والذاكرة. دراسة حديثة من جامعة سنغافورة الوطنية كشفت أن بروتينًا يُسمى دي إم تي إف 1 يلعب دورًا محوريًا في إعادة تنشيط هذه الخلايا الخاملة، حيث يعمل على تشغيل جينات مساعدة مثل أريد 2 وإس إس 18 لإعادة الدورة الحيوية اللازمة لتوليد خلايا عصبية جديدة، متجاوزًا مشكلة قصر التيلوميرات التي تحد من الانقسام. هذا الاكتشاف يعزز الأمل في إبطاء شيخوخة الدماغ وربما عكس بعض آثارها، ويفتح المجال أمام تطوير علاجات مستقبلية للتجدد العصبي إلى جانب أساليب نمط الحياة الصحية مثل التغذية والرياضة
