الاستحمام البارد يرفع الحرارة الداخلية للجسم
1h
تحذّر دراسة حديثة من أن الاستحمام بالماء البارد في الطقس الحار قد يرفع الحرارة الداخلية للجسم بدلاً من خفضها، إذ يؤدي الانقباض المفاجئ للأوعية الدموية إلى حبس الحرارة حول الأعضاء الداخلية، ما قد يسبب مستويات خطيرة تصل إلى 40 درجة مئوية. كما يحفّز التعرض المفاجئ للماء البارد ما يُعرف بـصدمة البرد التي تشكّل خطراً على مرضى القلب والشرايين، إضافة إلى أن الماء البارد لا ينظف الجسم بكفاءة بسبب انكماش المسام وحبس الإفرازات الدهنية، ما يزيد احتمالات ظهور البثور. ويخلص الخبراء إلى أن الحل الآمن هو الاستحمام بماء فاتر بدرجة 26-27 مئوية لضمان تبريد طبيعي دون مضاعفات.
