الأطعمة الحارة تخفف الأعراض لا تعالج الإنفلونزا
1m 4d
الأطعمة الحارة لا تعالج الإنفلونزا لكنها قد تخفف بعض الأعراض مثل احتقان الجيوب الأنفية أو السعال بفضل مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحار كما أن الفجل الحار والوسابي يمكن أن يفتحا مجرى التنفس مؤقتا والثوم يعزز المناعة ويقلل الالتهاب لكن هذه الأطعمة قد تسبب اضطراب المعدة لدى بعض الأشخاص لذلك ينصح بالاعتماد على بدائل أكثر أمانا مثل المرق والسوائل والحفاظ على الترطيب وتجنب السكريات فيما تظل الراحة وشرب الماء أساس التعافي واستشارة الطبيب ضرورية عند استمرار الأعراض
