الأطعمة الحارة تخفف الأعراض لا تعالج الإنفلونزا
1m 25d
الأطعمة الحارة لا تعالج الإنفلونزا لكنها قد تخفف بعض الأعراض مثل احتقان الجيوب الأنفية أو السعال بفضل مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحار كما أن الفجل الحار والوسابي يمكن أن يفتحا مجرى التنفس مؤقتا والثوم يعزز المناعة ويقلل الالتهاب لكن هذه الأطعمة قد تسبب اضطراب المعدة لدى بعض الأشخاص لذلك ينصح بالاعتماد على بدائل أكثر أمانا مثل المرق والسوائل والحفاظ على الترطيب وتجنب السكريات فيما تظل الراحة وشرب الماء أساس التعافي واستشارة الطبيب ضرورية عند استمرار الأعراض
