أربعة مكونات تعزز المناعة
3h
كشفت خبيرة التغذية شيلبا أرورا عن وصفة صباحية طبيعية من الكركم الخام والأملا والزنجبيل والفلفل الأسود، تساعد على تعزيز دفاع الجسم ضد الأمراض المزمنة بما فيها السرطان، حيث تحتوي هذه المكونات على مركبات نشطة تكافح الالتهاب والإجهاد التأكسدي، المشروب يُحضّر بمزج المكونات مع الماء وشربه صباحًا على معدة فارغة لدعم الأيض وإزالة السموم وتقوية المناعة، وأكدت أرورا أن الوصفة ليست علاجًا مباشرًا لكنها وسيلة وقائية طبيعية ضمن نمط حياة صحي ومتوازن
